Primer Paramita: la generosidad

Primer Paramita: la generosidad,  una inversión siempre segura LA GENEROSIDAD es la primera de las Paramitas. El término paramita se traduce generalmente por perfección o virtud, pero su significado es más bien disciplina para el logro de la Iluminación. La Práctica de Autocuración cuando habla de la generosidad enumera tres tipos: dar cosas materiales, dar protección y dar amor. De...
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Enfermedades psicosomáticas

Enfermedades psicosomáticas Desde la perspectiva del budismo tibetano, las enfermedades y trastornos mentales pueden tener su causa en el karma negativo, en el desequilibrio de los humores viento, bilis y flema, en intoxicación o envenenamiento, o en arquetipos subconscientes no resueltos; en otras palabras, en aspectos negativos de la mente. Debido a la íntima conexión que hay entre el...
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Carta a los discípulos afortunados

Cuando Lama Gangchen Rimpoche, vino a Europa a principios de los años 80 dice que observó “que aunque la vida parecía muy hermosa, la gente vivía sin paz, realizando todas sus actividades mezcladas con el gas de los nervios”. Vio bellos lagos en Suiza, cuyo agua transparente  no se podía beber, debido a la contaminación. En Tíbet, decía Rimpoche, podemos tocar la tierra y beber el...
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¿Que es el Losar?

 Losar es la palabra tibetana para Año Nuevo. LO significa año y SAR, nuevo. El Año Nuevo tibetano se celebra el primer día del primer mes del calendario lunar tibetano. La festividad del Losar es la más significativa de todas las fiestas tibetanas y se caracteriza  por su música, danzas y un espíritu general de festejo. El Losar se celebra durante 15 días, de los cuales los...
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El Sutra del Corazón

Comentado por Lama Caroline  Hoy hablaremos acerca de la idea de Buda sobre la verdadera naturaleza del mundo. Es un tema de todos los días no solo de hoy. En la tradición de Nalgso de Lama Gangchen encontramos: Si nosotros queremos detener el sufrimiento, primero debemos entender como hacerlo. El Sutra del Corazón explica como hacerlo. El Sutra del Corazón explica como eliminar el...
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Los centros de energia de los elementos

LOS CENTROS DE LA ENERGÍA DE LOS ELEMENTOS EN EL MEDIO AMBIENTE INTERNO El chakra del ombligo, los pulmones y el colon son los centros de la energía del elemento viento. El chakra secreto, el bazo y el estómago son los centro de la energía del elemento tierra. El chakra del corazón, los riñones y la vejiga son los centros de la energía del elemento agua. El chakra de la garganta, el...
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Como Practicar La Autocuracion

APUNTES Tenemos la posibilidad de erradicar todo lo que nos afecta y nos hace mal en nuestra vida, podemos erradicarlo mediante el uso de esta medicina del Darma. Podemos expulsarlo si confiamos y nos apoyamos realmente en nuestra mente, aunque sean enfermedades graves. Debemos visualizar algunas actitudes negativas que padecemos con la intención de eliminarlas, para así poder experimentar...
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Reconocer el problema

Me llamo Amparo y fui diagnosticada de esclerosis múltiple en el 95. Al principio sientes mucho miedo por el nombre de la enfermedad. Una de las preguntas que mas me hacía era y dónde y cuando sería el siguiente brote. Un parloteo mental, lleno de carga negativa, inundo mi mundo. Fantasmas que mi coco creaba. Negatividades e inseguridades que proyectaba hacía mi y hacía las personas que...
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8 versos de adiestramiento mental.

  Por Geshe Langri Tangpa 1- Con la determinación de realizar El más elevado bien para todos los seres, Que supera hasta la Joya que otorga todos los deseos Me entrenaré para siempre apreciar cada ser sintiente como supremo. 2- Cada vez que me encuentre en compañía de otros, Que pueda considerarme inferior a todos, Me entrenaré para estimar a los demás como superiores Desde lo más...
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El ciclo de nueve respiraciones

Es un método para purificar la energía sutil de las corrientes o aires internos, lo que favorece la transformación de la mente y el cuerpo desequilibrados. Nos sentamos en la postura vajra (con las piernas cruzadas como en loto con el pie derecho sobre el muslo izquierdo) visualizamos que el cuerpo físico gradualmente se disuelve en luz hasta que nos quedamos como una imagen mental...
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