En busca de Sentido

Josemari Arocena nos presenta esta  poderosa reflexión... /En el estupendo libro de Víctor Frankl, El Hombre en busca de Sentido, (Editorial Herder) el autor, supervivientes de los campos de concentración nazis en la II Guerra Mundial, sintetiza uno de los principios de la Logoterapia, técnica terapéutica que él mismo desarrolló y que está basada en la búsqueda de un sentido a la vida....
Read More

Reconocer el problema

Me llamo Amparo y fui diagnosticada de esclerosis múltiple en el 95. Al principio sientes mucho miedo por el nombre de la enfermedad. Una de las preguntas que mas me hacía era y dónde y cuando sería el siguiente brote. Un parloteo mental, lleno de carga negativa, inundo mi mundo. Fantasmas que mi coco creaba. Negatividades e inseguridades que proyectaba hacía mi y hacía las personas que...
Read More

8 versos de adiestramiento mental.

  Por Geshe Langri Tangpa 1- Con la determinación de realizar El más elevado bien para todos los seres, Que supera hasta la Joya que otorga todos los deseos Me entrenaré para siempre apreciar cada ser sintiente como supremo. 2- Cada vez que me encuentre en compañía de otros, Que pueda considerarme inferior a todos, Me entrenaré para estimar a los demás como superiores Desde lo más...
Read More

El ciclo de nueve respiraciones

Es un método para purificar la energía sutil de las corrientes o aires internos, lo que favorece la transformación de la mente y el cuerpo desequilibrados. Nos sentamos en la postura vajra (con las piernas cruzadas como en loto con el pie derecho sobre el muslo izquierdo) visualizamos que el cuerpo físico gradualmente se disuelve en luz hasta que nos quedamos como una imagen mental...
Read More

Tara Blanca

TARA BLANCA. La Gran Madre Liberadora . Conferencia de Lama Caroline. Transcrito y traducido por Mª Jesús del Águila Deidad para la Larga Vida.  Noviembre 2003 Tara Blanca es una práctica budista sanadora, pero no hace falta ser budista para poder hacerla y beneficiarse de ella, porque el modo de hacer las cosas del Lama Gangchen es compartir las cosas con todos. Tara es un Buda femenino,...
Read More

Los 8 simbolos auspiciosos tibetanos

Por maría Jesús del Aguila Los símbolos de auspicio tibetanos son frecuentemente pintados en el suelo para darle la bienvenida a los visitantes religiosos. De hecho ninguna ceremonia religiosa o secular es completa en Tíbet sin alguna muestra de los ocho símbolos, ya que se cree que propician el entorno y ofrecen protección para las actividades que vayan a tener lugar allí. Los 8 símbolos...
Read More

Mantra

Es una concepción errónea común que el recitar mantras sea un ejercicio mental externo y antinatural, en lugar de un acontecimiento interno y espontáneo. Recitar un mantra, sin embargo, no significa la mera repetición vocal de sílabas habladas. Muchos meditadores conocen por experiencia que el acto de recitar mantras trasciende sonidos y palabras externas. Es mas bien como escuchar un...
Read More

Aflicción y alegria de vivir.

Aunque para muchos de ustedes sea un auténtico desconocido, intentaré que sientan, con mis palabras, ese calor tan cercano que nos regalan la amistad y los afectos nobles como la admiración y el respeto. Soy un profesor de Filosofía madrileño, afincado en Málaga desde hace veintidós años, y tengo el placer de compartir la vida, en sentido literal, desde hace casi treinta años con una...
Read More

El linaje de la Autocuración

El linaje de la Autocuración posee unas raíces profundas y numerosas llaves de la sabiduría, llaves que la mayoría de las personas no saben utilizar. Puede dar la impresión de que en mis libros estoy revelando numerosas enseñanzas tántricas secretas, pero tal vez el motivo de que sigan siendo secretas es que vosotros no las practicais. Cuando la propia mente evoluciona, uno va...
Read More
Top